注意力缺陷多动障碍是儿童时期的常见问题，因其对儿童情绪、行为的影响困扰着许多家长与儿童。通常在儿童时期被诊断，并可持续到成人期。患注意力缺陷多动障碍（简称ADHD）的儿童可能会在注意力集中及冲动控制（行动时不考虑后果）方面存在困难，并可能有过度活跃的表现。

征象及症状

儿童在成长过程中出现注意力集中及行为方面的困难是很常见的，然而，患有ADHD的儿童这些问题会持续存在，并且可能严重到影响在学习、家中或是与朋友相处时的表现。

患有ADHD的儿童可能会有以下征象：

1-日间做梦增多

2-经常忘记或丢失东西

3-肢体蠕动或烦躁

4-说话明显增多

5-好犯粗心的错误或是做事冒失

6-难以抵抗诱惑

7-难以等待轮换

8-难以与他人相处

ADHD的种类

主要有三种，具体取决于表现出哪种类型的症状最强：

1、主要表现为注意力不集中：此类儿童很难组织或完成一项任务，经常忽略细节，难以听从指示或指令。很容易分心或忘记日常生活的细节。

2、主要表现为过度活跃-冲动：此类儿童坐立不安、说话很多。很难长时间坐着不动（例如，吃饭或做作业）。较小的孩子可能会不断地奔跑、跳跃或攀爬。患儿会感到焦躁不安，伴有冲动的行为，比如经常打断别人，抢别人的东西，或者在不恰当的时候说话。他们很难等待轮替或指示。冲动的儿童可能比其他人更容易发生意外事故和伤害。

3、同时存在上述两种症状。

类型与症状均可能随着时间而改变。

ADHD的病因与风险因素

相关学者正在不断研究ADHD的病因与风险因素，以探寻如何更好的预防与管理ADHD。总体来说，ADHD的原因和风险因素目前尚不清楚，现有研究表明，遗传因素起着重要的作用。除了遗传因素，研究者们也在研究其他可能的病因与风险因素，包括：

1-脑损伤

2-在怀孕期间或儿童早期暴露于环境风险（比如铅）

3-怀孕期间饮酒和吸烟

4-早产

5-低出生体重

现有研究结果并不支持一些社会中广为流传的观点，比如ADHD是由于摄入糖太多、看太多电视、养育较多子女、或贫困、家庭混乱引起的。不过，这些因素可能会使得ADHD的症状加重。

ADHD的诊断：

没有单一的测试可以诊断ADHD，要确定一个孩子是否患有ADHD需要多个步骤。而譬如焦虑、抑郁、睡眠问题和某些类型的学习障碍都可能和ADHD有类似的症状。

诊断ADHD需要一个完整的步骤，包括进行体格检查（包括听力和视力测试以排除听力视力障碍引起的ADHD相关症状），对儿童进行认知能力的测试以及注意力测试，使用量表对儿童的相关症状进行评估，从父母、老师、及患儿那里获得病史。

ADHD的治疗

ADHD的治疗推荐结合行为疗法和药物治疗。对于患有ADHD的学龄前儿童（4-5岁），建议尝试药物治疗之前首先进行行为治疗，特别是以对父母的培训作为一线治疗。要根据孩子与家庭的不同选择有效的治疗方式。整个治疗计划需要包括密切的监测与随访，并根据实际情况不断调整治疗计划。

ADHD的健康管理

健康的生活方式对所有儿童都很重要，当然对ADHD患儿就更为重要。除了行为治疗和药物治疗之外，保持健康的生活方式一定程度上可以降低ADHD的症状。

以下是一些可能有帮助的健康行为：

1-养成健康的饮食习惯，例如多吃水果、蔬菜和全谷物，并选择优质蛋白质来源

2-参加日常体育活动

3-限制每天使用电视、电脑、手机和其他电子设备的屏幕时间